懷孕 30 周突然嗜睡是較為常見的現象，可能由多種因素引起，如激素變化、身體負擔加重、睡眠質量不佳、貧血、血糖異常等。 1. 激素變化：孕期體內激素水平波動，尤其是孕激素增加，可能導致嗜睡。這是孕期正常的生理變化之一。 2. 身體負擔加重：隨著胎兒的生長發育，孕婦的身體負擔越來越重，容易感到疲勞，從而出現嗜睡。 3. 睡眠質量不佳：孕期可能因尿頻、腿部抽筋、睡姿不適等影響睡眠質量，導致白天嗜睡來補充睡眠。 4. 貧血：孕期對鐵的需求增加，若鐵攝入不足易引發貧血，導致嗜睡、乏力等癥狀。 5. 血糖異常：妊娠期糖尿病或低血糖都可能影響能量供應，引起嗜睡。 總之，懷孕 30 周嗜睡可能是正常的生理變化，也可能是某些健康問題的信號。如果嗜睡情況嚴重或伴有其他不適，應及時就醫，進行相關檢查，如血常規、血糖檢測等，以明確原因，并采取相應的措施。

您好！根據你的情況，可能屬于內熱大引起的。建議你多喝水吃新鮮的蔬菜和水果，清淡飲食，不放心可以看中醫。祝好孕！

你好！正常現象。懷孕后嗜睡是一種荷爾蒙分泌的結果，懷孕后身體會分泌出來一種黃體荷爾蒙，這種荷爾蒙的功效就是使得子宮肌肉變得柔軟，防止流產，但是，另外一方面這其中又有一種麻醉的作用，導致人體的行動變得有些遲鈍，由此感到“老是想睡覺”。另外，孕婦的基礎新陳代謝增加，妊娠期母體分泌系統產生變化，體內熱量消耗快，血糖不足，都是嗜睡的原因。

孕婦經常犯困考慮可能為妊娠的－種反映，屬于正常現象。對懷孕沒有影響，請你不要過于緊張。祝好孕！

你好，這是很正常的現象啊！因為孕婦本來就會有些疲累現象的，所以親睡多點也是有益身心的！十個小時,差不多吧,我那時一般都要睡這長長時間的你是不是睡的太晚了懷孕后期因為身子重,晚上睡起來也一樣很累,所以一般睡的時間都要比較長一點吧不過,不是所有人都能睡的好啊不過最好還是按時進食喔！別讓肚子里的可愛寶寶餓著了喔！