根據您的癥狀，建議去醫院進行消化功能的檢查。根據老人的癥狀，有可能是肛門括約肌的功能減退，從而引起的便秘或者是漏便的癥狀。一旦發現是由于肌肉功能減退所引起的，要積極的接受手術治療。此外，飲食上應該保持清淡，多吃一些容易消化吸收的流質食物，以免加重胃腸道的負擔。

通過正確的方法收縮肛門括約肌,陰道括約肌以及尿道括約肌,加強盆底肌張力,減少尿道膀胱下移程度.方法：每半小時收縮肛門10～20次,每次持續3s以上

便秘要從平日的活中去調養,比如說飲食和休息,平時對飲食方面要注意不要多吃刺激性大的食物,比如辣的;以清淡一點的為主,還有就是要多吃青菜和水果,多喝水;不要過多的依賴于藥品;同時還要注意自己的做息時間如非必要不要熬夜,早點睡;平時也能夠多喝些茶如花茶,果茶,早上起來喝一杯檸檬片泡蜂蜜能夠美容也利于通便