大腿后側的腘繩肌拉傷后恢復時間因人而異，受多種因素影響，如拉傷程度、治療措施、休息情況、個人體質和康復訓練等。 1.拉傷程度：輕度拉傷可能 2 - 4 周恢復，中度拉傷需 4 - 8 周，重度拉傷甚至要 3 個月以上。 2.治療措施：及時冷敷、加壓包扎、抬高患肢等處理有助于恢復。若配合藥物治療，如口服布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、活血止痛膠囊等，可減輕疼痛和炎癥，促進恢復。 3.休息情況：保證充足的休息，避免過早活動，能為肌肉修復創造良好條件。 4.個人體質：身體素質好、新陳代謝快的人恢復相對較快。 5.康復訓練：在合適的時機進行科學的康復訓練，如肌肉拉伸、力量訓練等，能加快恢復進程，但訓練不當可能導致反復拉傷。 總之，大腿后側腘繩肌拉傷的恢復需要綜合多方面的因素。患者應遵循醫生建議，積極治療，耐心休養，逐步進行康復訓練，以促進肌肉的完全康復。

你好，根據你說的情況是需要你給予活血類藥物治療。同時需要你注意休息的