燙染后頭發干燥，如何促其快速生長且不干？
有什么辦法讓頭發快速生長最好在兩個星期到三個星期之內之前燙過染過很干燥有什么辦法可以讓它快速長新發而又不干燥呢
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回答3
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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頭發的生長和健康受多種因素影響，包括營養攝入、頭皮護理、生活習慣、避免損傷以及適當的按摩等。 1. 營養攝入：頭發的主要成分是角蛋白，保證攝入富含蛋白質、維生素 B 族、維生素 E、鋅、鐵等營養素的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類、堅果、新鮮蔬果等，有助于頭發的生長和保持健康。 2. 頭皮護理：選擇適合自己發質的洗發水和護發素，定期使用發膜進行深度滋養。避免頻繁洗頭，水溫不宜過高。 3. 生活習慣：保持充足的睡眠，規律作息，減少熬夜。減輕壓力，避免長期精神緊張，因為這可能導致頭發問題。 4. 避免損傷：減少使用熱工具，如電吹風、直發器、卷發棒等。外出時注意頭發防曬。 5. 適當按摩：用指腹輕輕按摩頭皮，促進血液循環，為頭發提供更好的生長環境。 總之，要讓燙染后受損的頭發快速生長且不干，需要綜合采取多種措施，并長期堅持。同時，要有耐心，頭發的恢復和生長需要一定的時間。
2024-12-19 14:40
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回答2
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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這屬于頭發受損導致的建議用一些中藥補益肝腎養血滋發別的辦法不多醫生詢問：請問飲食以及大小便舌質舌苔怎么樣
2015-11-15 00:35
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回答1
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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要想頭發長的快.就要每天保持好的心情，常吃新鮮胡蘿卜，頭發就會長的快一點，祝你健康
2015-11-14 18:43
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