右手大拇指指甲蓋出現橫向凹陷且有變化，可能是營養不良、外傷、指甲感染、系統性疾病、藥物副作用等原因造成的。 1. 營養不良：如果身體缺乏維生素 A、B 族維生素、鈣、鐵等營養素，可能影響指甲的正常生長，導致指甲出現凹陷。可通過飲食調整，多吃富含這些營養素的食物，如胡蘿卜、奶制品、豆類、瘦肉、蛋類等。 2. 外傷：大拇指受到擠壓、碰撞等外傷，可能損傷指甲根部，引起指甲生長異常，出現凹陷。一般隨著指甲的生長，會逐漸恢復正常。 3. 指甲感染：真菌感染如灰指甲，細菌感染等，會破壞指甲的結構，導致指甲凹陷。需要使用抗真菌或抗菌藥物治療，如特比萘芬、伊曲康唑、百多邦等，但需遵醫囑使用。 4. 系統性疾病：某些全身性疾病，如缺鐵性貧血、甲狀腺功能減退等，可能影響指甲的營養供應和代謝，導致指甲凹陷。需要治療原發疾病，改善指甲狀況。 5. 藥物副作用：長期使用某些藥物，如化療藥物、四環素類抗生素等，可能對指甲產生不良影響。一般在停藥后，指甲會逐漸恢復。 如果大拇指指甲蓋橫向凹陷的情況持續不改善或伴有其他癥狀，如疼痛、紅腫、指甲變色等，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

您好！您這可能是缺鈣引起的。可能是生孩子大量流失鈣引起的。建議您多補鈣。建議您平時多注意飲食和生活習慣。建議您多喝骨頭湯，雞湯，魚湯等。注意補充維生素，這有助于鈣的吸收。再就是注意曬太陽。也可以吃些鈣片，魚肝油等。祝您早日康復

你好，指甲出現凹痕,此種病甲表現提示身體內鈣質、蛋白質、硫元素的缺乏，這些營養物質可以從蛋類、大蒜中取得，經常食用為好。

你好，指甲出現凹痕,此種病甲表現提示身體內鈣質、蛋白質、硫元素的缺乏，這些營養物質可以從蛋類、大蒜中取得，經常食用為好。

指甲上出現豎條紋，可能是缺乏維生素A的表現，或表明機體某部分組織器官存在慢性炎癥。如十指指甲同時出現豎紋，提示可能是肝病征兆。如只有一個指甲出現，可能是外傷引起的。維生素A被稱為眼睛的維生素，與感受光線的明暗強度的視紫紅素生成有著密切的關系。除此以外它還對肌膚、頭發、鼻子、嘴、喉嚨、內臟等所有的上皮細胞及黏膜有保護作用。富含維生素A的食物有水芹菜、南瓜、胡蘿卜、菠菜等。