百米賽跑中左腿突發(fā)疼痛,治療后未全好,怎么辦?
我在一次百米跑步比賽中,比賽前我做了熱身運(yùn)動(dòng)上場(chǎng)比賽了發(fā)令聲一響我就全力起步。到了五、六十米的時(shí)候左腿突然沒力關(guān)節(jié)開始疼痛動(dòng)不了后來去醫(yī)院檢查照了CT沒發(fā)現(xiàn)骨折醫(yī)生說左臀部關(guān)節(jié)發(fā)炎只是吃藥打點(diǎn)滴。現(xiàn)在不痛了可以走路了沒有完全好但是走路有點(diǎn)不像正常人一樣
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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在百米賽跑中左腿突然疼痛,經(jīng)治療仍未完全恢復(fù)正常,可能與炎癥未完全消退、肌肉力量未恢復(fù)、關(guān)節(jié)損傷未徹底修復(fù)、心理因素以及康復(fù)訓(xùn)練不恰當(dāng)?shù)扔嘘P(guān)。 1. 炎癥未完全消退:雖然疼痛減輕,但炎癥可能還存在一定程度的殘留,需要繼續(xù)遵醫(yī)囑用藥,如非甾體抗炎藥布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等,以控制炎癥。 2. 肌肉力量未恢復(fù):長(zhǎng)時(shí)間的休息可能導(dǎo)致左腿肌肉力量下降,影響走路姿勢(shì)。可通過適量的肌肉力量訓(xùn)練來改善,如抬腿、屈伸等動(dòng)作。 3. 關(guān)節(jié)損傷未徹底修復(fù):關(guān)節(jié)的損傷恢復(fù)需要時(shí)間,若未完全修復(fù),會(huì)影響正常行走。可借助物理治療,如熱敷、按摩等促進(jìn)恢復(fù)。 4. 心理因素:對(duì)受傷的擔(dān)憂可能導(dǎo)致走路時(shí)不自覺地改變姿勢(shì)。要調(diào)整心態(tài),樹立信心。 5. 康復(fù)訓(xùn)練不恰當(dāng):不恰當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練可能達(dá)不到預(yù)期效果,甚至加重癥狀。應(yīng)在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練。 總之,左腿受傷后恢復(fù)需要一定時(shí)間,要保持耐心,遵循醫(yī)生建議,積極進(jìn)行治療和康復(fù)訓(xùn)練,以促進(jìn)完全恢復(fù)。
2024-12-20 06:15
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好,關(guān)節(jié)炎是關(guān)節(jié)軟骨退變導(dǎo)致的,一般會(huì)導(dǎo)致疼痛,腫脹,膝關(guān)節(jié)畸形等。可以口服營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物如:葡立膠囊疼痛腫脹時(shí)可以口服消炎止痛藥如:貝諾酯,芬必得等,平時(shí)可以多鍛煉身體
2015-11-14 17:06
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