剖腹產后 40 天奶水稀少，可能與飲食、情緒、睡眠、吸吮頻率、乳腺管不通等有關。 1. 飲食：產后要保證營養均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如豬蹄湯、鯽魚湯、瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果等。 2. 情緒：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張和抑郁等不良情緒，不良情緒可能影響內分泌，從而影響乳汁分泌。 3. 睡眠：充足的睡眠有助于身體恢復和乳汁分泌，要養成良好的睡眠習慣，保證每天有足夠的休息時間。 4. 吸吮頻率：讓寶寶增加吸吮次數，這能有效刺激泌乳素的分泌，增加乳汁量。 5. 乳腺管不通：如果乳腺管不通暢，可通過熱敷、按摩等方式來疏通乳腺管。 總之，剖腹產后奶水稀少不用過于焦慮，通過上述方法的綜合調理，多數情況下可以改善乳汁分泌不足的情況。若仍無明顯改善，建議及時就醫，在醫生的指導下采取進一步的措施。

您好，根據您的情況，一般產后如果乳汁分泌少的話，可以讓孩子早吸吮，勤吸吮，另外要注意多補充雞蛋牛奶瘦肉豆制品類的高蛋白食物，有利于乳汁的分泌。建議您可以適當的喝點黃豆豬蹄湯，鯽魚湯等，還可以哺乳時適當的按摩乳房，還可以局部熱敷，適當的增加夜間哺乳的次數，如果乳汁仍然少的話，必要時去醫院進行專業的催乳治療。

您好：您吃的中藥沒起作用您可以換藥方，同時注意讓孩子早加輔食．同時可以多吃海魚．建議您換中藥方進行治療，同時多吃海魚，注意鍛煉身體．

可以多吃魚和海產品。另外一個偏方是生豬蹄燉大蔥頭（蔥白），用兩根大蔥，加上油鹽，煮熟后吃肉喝湯。

材料：花生米30克、通草8克、王不留行12克、粳米50克、紅糖適量。做法：先將通草、王不留行煎煮，去渣留汁。再將藥汁、花生米、粳米一同入鍋，加水熬煮。待花生米、粳米煮爛后，加入紅糖即可食用。功效：通草性味甘淡涼，入肺胃經，能瀉肺、利小便、下乳汁。王不留行是石竹科植物麥藍菜的種子，性味苦平，二藥合用治療乳汁不足，療效更佳。