全手手指甲沒有月牙且有豎紋，同時處于更年期，可能是由營養不良、過度勞累、甲床損傷、疾病影響、年齡增長等因素所致。 1.營養不良：身體缺乏蛋白質、維生素和礦物質，如鈣、鐵、鋅等，會影響指甲的正常生長，導致指甲無月牙和出現豎紋。可通過飲食調整，多吃富含蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉等，以及新鮮的蔬菜水果。 2.過度勞累：長期的精神壓力、睡眠不足或體力勞動過度，會使身體機能下降，影響指甲的狀況。要注意勞逸結合，保證充足的睡眠和適當的休息。 3.甲床損傷：指甲受到外傷或頻繁美甲，損傷了甲床，可能導致指甲生長異常。應避免指甲受傷，減少美甲次數。 4.疾病影響：某些慢性疾病，如貧血、甲狀腺功能減退、肝腎疾病等，也可能引起指甲的變化。需針對具體疾病進行治療，如貧血可補充鐵劑等。 5.年齡增長：隨著年齡的增加，身體的新陳代謝減緩，指甲的生長也會變得緩慢，容易出現無月牙和豎紋。這是正常的生理現象，不必過于擔憂。 如果指甲的變化持續不改善或伴有其他不適癥狀，建議及時就醫，進行相關檢查，以確定具體原因，并采取相應的治療措施。

指甲上的月牙側面反映了身體的健康程度。像您的歲數月牙應在六個左右為宜。豎紋與心臟功能有關，建議您到醫院做全面檢查。增加飲食，調整結構慢慢可增加月牙。指甲上的月牙側面反映了身體的健康程度。像您的歲數月牙應在六個左右為宜。豎紋與心臟功能有關，建議您到醫院做全面檢查。增加飲食，調整結構慢慢可增加月牙。

精氣血虛會導致半月痕消失殆盡，半月痕代表的是健康程度。半月痕沒有表示人體抵抗力下降，精神不好，需要注意飲食和鍛煉。補充一些維生素，以及微量元素；改變不良生活習慣，比如熬夜、吸煙等。

如果近期過度勞累，睡眠不好，飲食不好，不經常運動體質虛弱會出現上述癥狀，可以調理飲食，經常運動增強體質會逐漸恢復正常的。平時不要熬夜，不要過度勞累，合理飲食，多吃蔬菜水果，葷素搭配，經常運動，一般是可以改善上述癥狀的，檢查微量元素，看是否有缺乏。