你好，根據(jù)癥狀來(lái)看，考慮是頸椎病的，頸椎病是一種以退行性病變?yōu)榛A(chǔ)的一種疾病則屬于長(zhǎng)期頸部勞損，骨質(zhì)增生，椎間盤(pán)突出，引起的癥狀。一般臨床癥狀有肩背部疼痛，手指發(fā)麻，下肢乏力，上肢無(wú)力等等。治療一般采用藥物治療，手法按摩，理療等等。平時(shí)注意頸部保暖。

你好，根據(jù)你的描述，應(yīng)該是扭傷了肌腱，筋膜之類(lèi)的，沒(méi)有傷到骨頭，也沒(méi)有傷到血管。所以沒(méi)有骨折沒(méi)有腫脹，但既然有疼痛，表示還是需要吃點(diǎn)藥物。從中醫(yī)講，就是氣血不和，是筋傷的病，吃點(diǎn)中成藥吧，以舒筋活絡(luò)類(lèi)的為主，還有就是減少受傷腳步的運(yùn)動(dòng)量。

像這個(gè)情況如果疼痛加重建議你到醫(yī)院就診像你的情況是需要到醫(yī)院做個(gè)檢查看看傷的情況在這期間別盲目個(gè)人采取措施醫(yī)生詢(xún)問(wèn)：現(xiàn)在疼痛厲害嗎

踝關(guān)節(jié)扭挫傷，沒(méi)有骨折四個(gè)月，現(xiàn)在沒(méi)有腫脹，走路有點(diǎn)痛提示：踝關(guān)節(jié)軟組織損傷沒(méi)有完全康復(fù)損傷的踝關(guān)節(jié)抬高休息三周以上，局部貼傷濕止痛膏三周，口服三七粉2克，早晚各一次，沖服