胡思亂想，坐車緊張，總是擔心出車禍，可能是心理因素、過往經歷、性格特點、環境影響、大腦神經功能異常等所致。 1.心理因素：如焦慮癥、恐懼癥等心理疾病，會導致過度擔憂和緊張。可通過心理咨詢、認知行為療法等改善。 2.過往經歷：曾經經歷過車禍或目睹嚴重交通事故，心理創傷未愈。需要專業心理治療來緩解。 3.性格特點：本身性格敏感、膽小、缺乏安全感，容易產生這種擔憂。要學會自我調節，增強自信心。 4.環境影響：周圍人頻繁談論交通事故，或長期處于交通擁堵、路況復雜的環境。應盡量避免不良環境刺激。 5.大腦神經功能異常：大腦中某些神經遞質失衡，影響情緒和思維。必要時可在醫生指導下使用藥物治療，如舍曲林、帕羅西汀、氟西汀等。 總之，這種情況需要綜合分析原因，采取相應的措施。如果癥狀嚴重影響生活，建議及時到正規醫院的精神心理科就診，尋求專業幫助。

你好根據你的癥狀，初步考慮是車禍后導致的心理障礙。建議多休息，不要過于擔心。不要過于焦慮。這種情況建議你多坐別人的車，熟悉下路上是安全的。并不是你想的那么危險、會出現車禍的想法。然后再買車，這樣比較好啊、

心理分析：你這是曾經車禍留下的陰影，不影響生活的話就沒什么問題。心理指導：建議做心理咨詢，一般的心理咨詢師會幫你改變你的想法的