結合你的年齡以及癥狀描述，這種情況是屬于正常的生理性反應。因為在劇烈運動時，心臟泵血功能需要增強，肺部氣體交換頻率增快，就會表現為心率增快和氣喘吁吁，這些這些都是機體自我代償的正常反應，休息后就會逐步平靜，身體恢復正常狀態。因此，你無需擔心，也無需處理。

沒什么檢查項目可直接證明這種情況，往往都是其它疾病排除后患者仍總是不舒服，最后會考慮植物神經失調這種病多數都是因工作學習壓力大，煩心的事太多，總有讓人心情不爽的事發生，好像所有的事都只能讓自已不高興，久而久之，就會出現各種各樣的不舒服的癥狀，經常會與實質性疾病相混，看過很多醫生吃很多藥都是剛開始有效，幾天后就又死灰復燃，最后折磨的自已飯吃不下覺睡不著，家人跟著一起受罪，治療只有一個辦法，就是看淡一切，接受所有自認為不好的事情，萬事都往好處想，即使不好，也別太在意，多做些助人為樂的事，慢慢的就會莫名其妙的好了。祝你天天快樂

植物神經功能紊亂可導致胃腸功能紊亂，如沒有食欲，進食無味，腹脹，惡心，打嗝，燒心，胸悶氣短，喜長嘆氣，喉部梗噎，咽喉不利，有的患者表現頭痛，頭昏，頭憋脹，沉悶，頭部有緊縮感重壓感，頭暈麻木，兩眼憋脹，干澀，視物模糊，面部四肢憋脹難受，脖子后背發緊發沉，周身發緊僵硬不適，四肢麻木，手腳心發熱，周身皮膚發熱，但量體溫正常，全身陣熱陣汗，或者身上忽冷忽熱，或全身有游走性疼痛，或有針刺樣的疼痛，游走性異常感覺，月經不調，性欲減退，陽痿早泄等癥狀。建議去醫院先做個詳細檢查，在定詳細的治療方案。

植物神經功能紊亂，目前是無法檢測的。多是憑借經驗判斷治療的，多是會出現月經紊亂，心煩易怒等癥狀。且西醫也沒有比較好的辦法。治療的話，建議您最好是去找個專業中醫大夫具體的調理下不適癥狀。希望此建議對您有所幫助，也祝您早日康復！

您好，植物神經失調的主要癥狀有：（1）與精神易興奮相聯系的精神易疲勞表現為聯想回憶增多，腦力勞動率下降，體力衰弱，疲勞感等。（2）情緒癥狀表現為煩躁、焦慮、情緒不穩、多慮、多疑、多怒、緊張恐懼、坐立不安、心神不定等情緒癥狀。（3）睡眠障礙主要表現為失眠、夢多、容易疲勞、精神不振、記憶減退、注意力不集中、思維反應遲鈍等癥狀。

過去對于植物神經紊亂的患者在臨床上常按精神病抑郁癥用一些抗精神病藥進行治療往往療效不好而且容易產生耐藥性和依賴性在增加藥量的同時對身體也產生了不良影響常用藥物如谷維素維生素B1植物神調膠囊。1.調整精神狀態，解脫精神負擔，減少心煩瑣事，必要時可找心理醫生進行咨詢。2.在醫生的指導下應用一些營養神經的藥物及安眠藥等配合治療。3.進行適當的體育活動。神經官能癥的癥狀復雜多樣，有的頭痛、失眠、記憶力減退；有的則有心悸、胸悶、恐怖感等。其特點是癥狀的出現與變化與精神因素有關。如有的胃腸神經官能癥患者，每當情緒緊張時出現腹瀉。