12 歲女孩手指甲軟可能是多種原因造成的，如營養(yǎng)不良、缺乏微量元素、指甲疾病、系統(tǒng)性疾病以及遺傳因素等。一般來說，單純的指甲軟不太會直接影響長個，但如果是某些嚴重疾病導致的，則可能間接產(chǎn)生影響。 1.營養(yǎng)不良：孩子如果長期飲食不均衡，攝入的蛋白質、維生素等不足，可能導致指甲變軟。應調整飲食，多吃富含蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉等。 2.缺乏微量元素：比如缺鈣、鐵、鋅等，也會使指甲變軟。可適當補充鈣劑（如碳酸鈣 D3 片）、鐵劑（如硫酸亞鐵片）、鋅劑（如葡萄糖酸鋅口服液）。 3.指甲疾病：如甲癬、甲溝炎等，會影響指甲質地。需要針對具體疾病進行治療，如甲癬使用抗真菌藥物（如伊曲康唑膠囊）。 4.系統(tǒng)性疾病：某些全身性疾病，如貧血、甲狀腺功能減退等，也可能有指甲變軟的表現(xiàn)。要積極治療原發(fā)病。 5.遺傳因素：部分孩子可能由于遺傳，天生指甲較軟。這種情況一般無需特殊處理。 總之，如果孩子手指甲軟的情況持續(xù)不改善或伴有其他不適，建議及時就醫(yī)，進行相關檢查，如微量元素檢測、血常規(guī)等，以明確原因，并在醫(yī)生的指導下進行治療。

首先應查明其病因：一是指甲與水接觸的時間過長；二是飲食中蛋白質及鈣、硫、鋅等元素或維生素A、B、C不足；三是慢性疾患或情緒處于應激狀態(tài)

除了先天的遺傳因素外可能是有些缺鈣建議你可以去當?shù)卣?guī)醫(yī)院檢查一下血鈣濃度，根據(jù)結果來考慮補充一些鈣劑.