20 歲患者 18 歲發(fā)病，出現(xiàn)頭昏、脖子酸癥狀，經(jīng)檢查有骨質(zhì)增生、椎間盤外凸、黃韌帶增厚及椎間盤變性等頸椎病變。應(yīng)對(duì)方法包括改變不良習(xí)慣、物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)及必要時(shí)的手術(shù)治療等。 1. 改變不良習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，定時(shí)活動(dòng)頸部，選擇合適的枕頭，保持良好的坐姿和站姿。 2. 物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可緩解頸部肌肉緊張，減輕癥狀。 3. 藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，以減輕疼痛和炎癥；使用肌肉松弛劑如氯唑沙宗，緩解肌肉痙攣；營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺，促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 4. 運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行頸部伸展、旋轉(zhuǎn)等動(dòng)作的鍛煉，增強(qiáng)頸部肌肉力量，改善頸椎穩(wěn)定性。 5. 手術(shù)治療：若病情嚴(yán)重，保守治療無(wú)效，可能需要手術(shù)治療，如椎間盤切除術(shù)等。 患者應(yīng)重視病情，積極配合治療，定期復(fù)查，以便及時(shí)調(diào)整治療方案，促進(jìn)康復(fù)。

應(yīng)經(jīng)常做按摩,牽引治療.配合活血藥物,平時(shí)要預(yù)防動(dòng)脈硬化,

退行性頸椎病的治療方法很多，如針灸、按摩、熱敷、膏藥、牽引等。以上治療輕者可以緩解癥狀，重者可能無(wú)效。西醫(yī)目前沒(méi)有較好的方法，痛疼癥狀嚴(yán)重時(shí)，給以止痛西藥緩解痛疼，再者手術(shù)治療，但手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)大，易致殘。根據(jù)我多年的臨床經(jīng)驗(yàn)，采用中醫(yī)中藥：舒筋通絡(luò)、祛寒除濕、軟化骨刺這一治療原則，目前為許多頸椎病患者解除了疾苦。

中醫(yī)認(rèn)為頸椎骨刺等頸椎病是由于筋脈不通、經(jīng)絡(luò)瘀阻所致，中醫(yī)中藥長(zhǎng)期臨床實(shí)踐有許多非常有效的獨(dú)到治療方法，建議你采用傳統(tǒng)中藥血竭、乳香、沒(méi)藥、生地、川西紅花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龍干、穿山甲等配合治療，見(jiàn)效快，療效確切，本方體現(xiàn)了以滋補(bǔ)肝腎、填精補(bǔ)髓、強(qiáng)筋壯骨、補(bǔ)氣養(yǎng)血、清利濕熱、通經(jīng)活絡(luò)、行血散瘀、消腫定痛、消炎止疼為原則，標(biāo)本兼治，組方考究，大量的臨床實(shí)踐證明此方療效非凡。希望正確治療，早日康復(fù)！

平時(shí)注意姿勢(shì)和體位，少低頭，枕頭大小高矮要合適，規(guī)律的鍛煉，如游泳等。