五歲女童在秋冬交替時易長皰疹，可能與季節變化、自身免疫力、皮膚護理、環境因素及病毒感染等有關。要預防需從多方面入手，包括增強免疫力、做好皮膚保濕、注意環境衛生、避免接觸傳染源等。 1. 增強免疫力：讓孩子保持充足睡眠、均衡飲食，多吃富含維生素和蛋白質的食物，如新鮮蔬果、肉類、蛋類。鼓勵孩子適當運動，增強體質。 2. 做好皮膚保濕：選擇溫和無刺激的兒童護膚品，每天多次為孩子涂抹，保持皮膚濕潤。 3. 注意環境衛生：定期打掃房間，保持室內清潔、通風良好，減少灰塵和螨蟲滋生。 4. 避免接觸傳染源：盡量少帶孩子去人員密集、空氣不流通的場所，避免接觸患皰疹的人群。 5. 注意個人衛生：教導孩子養成勤洗手的好習慣，不用手揉眼睛和口鼻。 總之，預防孩子秋冬交替時長皰疹需要家長從多個方面關注孩子的生活細節，幫助孩子建立良好的生活習慣和衛生習慣。如果孩子不慎長了皰疹，應及時就醫，遵醫囑治療。

這情況抗病毒治療盡早開始口服或注射無環鳥苷.最好到醫院具體檢查治療。