對于 15 歲身高 162cm 體重 110 斤是否超標，需綜合考慮多個因素，如身體發育階段、身體成分、飲食習慣、運動情況和遺傳因素等。 1. 身體發育階段：15 歲仍處于生長發育階段，體重會有一定波動。青春期身體快速發育，體重可能暫時增加。 2. 身體成分：體重包括肌肉、脂肪、骨骼等。如果肌肉含量高，即使體重稍高也不一定超標。 3. 飲食習慣：飲食結構不合理，高油高糖高熱量食物攝入過多，容易導致體重超標。 4. 運動情況：缺乏運動，能量消耗少，易造成脂肪堆積，增加體重超標風險。 5. 遺傳因素：家族中有肥胖史，可能增加體重超標的可能性。 綜合來看，僅根據身高和體重難以準確判斷是否超標?？赏ㄟ^計算身體質量指數（BMI）進一步評估。建議保持均衡飲食，多吃蔬菜水果，適量攝入蛋白質，少吃油膩和甜食，同時增加運動量，促進身體正常發育。

身高減去105就是標準體重啊你現在是162，那么標準體重應該就是57公斤，你現在是110，所以不胖的。

你好，你這種體重是標準的，不必擔心。因為標準體重是女性：身高(cm)-100=標準體重(kg)，所以你的標準體重是124斤，現在體重是合適的，不必擔心。

你好朋友,根據你的提問,應該是運動減肥,騎單車，即可以瘦腿還可以瘦肚子。做揚臥起做和呼啦圈，可以有效的減掉你肚子上的墜肉。還有跑步，可以調節全身上下，對肚子也是個很好的減肥法哦。還有睡前深呼吸50下。走路的時候，有意識的收腹，抬頭挺胸，腹部會結實。

一般女性的標準體重，標準是升高（cm）減去110，就是標準體重。在這個數值的上下5kg之內都是標準體重你這標準體重就是52公斤，所以就是47-57公斤之間，所以你這體重是正常的