一般來說，您所描述的這些情況感染艾滋病的可能性極低。艾滋病主要通過性接觸、血液和母嬰傳播。您的游泳受傷、自慰行為及相關接觸，不符合艾滋病常見的傳播途徑，但仍需綜合多方面因素判斷，如接觸物是否有病毒、自身免疫力等。 1. 傳播途徑：艾滋病病毒主要通過性傳播（如無保護的性行為）、血液傳播（如共用注射器、輸入受污染的血液）和母嬰傳播。您的腳趾破皮未流血，接觸泳池壁，感染風險極低；自慰時的行為，只要紙巾和相關物品上無艾滋病病毒，也幾乎無感染可能。 2. 病毒存活：艾滋病病毒在體外環境中生存能力較弱，離開人體后很快失去活性，在干燥環境中尤其如此。 3. 自身免疫力：免疫力較強的個體，即使接觸少量病毒，也可能不被感染。 4. 接觸物品：床上的紙巾、小便池壁等，如果沒有被艾滋病患者的血液、精液等污染，攜帶病毒的可能性極小。 5. 癥狀分析：嗓子疼、發燒可能是普通的上呼吸道感染，而非艾滋病急性期癥狀。 綜合來看，您感染艾滋病的可能性微乎其微。但如果仍十分擔心，可在高危行為后 3 個月左右到正規醫療機構進行艾滋病抗體檢測，以排除感染的可能。

您好，根據你描述的來看，考慮幾率還是比較小的建議你可以先觀察看看，一個月后可以去醫院檢查血液，排除一下