舌頭上嚴重開裂且疼痛，可能是由營養不良、口腔干燥、舌炎、溝紋舌、全身性疾病等原因引起。需要明確病因，采取相應治療措施，包括改善飲食、補充維生素、保持口腔清潔、使用藥物等。 1. 營養不良：缺乏維生素 B 族、鋅等營養素可能導致。應多吃新鮮蔬果、堅果、肉類等食物，必要時口服復合維生素 B 片、葡萄糖酸鋅口服液。 2. 口腔干燥：飲水不足、環境干燥等可引發。要增加飲水量，使用加濕器改善環境濕度。 3. 舌炎：細菌或真菌感染所致。可使用氯己定含漱液漱口，涂抹制霉菌素軟膏。 4. 溝紋舌：先天發育異常或后天因素影響。注意口腔衛生，避免食物殘渣存留，若有感染，使用抗生素如阿莫西林膠囊。 5. 全身性疾病：如干燥綜合征、糖尿病等。積極治療原發病，控制病情。 舌頭開裂疼痛需要綜合治療，同時要注意口腔衛生，避免食用辛辣刺激性食物。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院口腔科就診。

你好，考慮有點上火導致的，建議口服三黃片和黃連上清片。建議生活中要注意勞逸結合，飲食上要注意多吃含維生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜飲料，少吃辛辣煎炸食品，少抽煙喝酒。也可以用鹽水漱口，祝健康！