長期飲食不規律且不均衡，出現打嗝飽脹感，可能是消化不良、胃炎、胃潰瘍、胃食管反流病、胃腸功能紊亂等導致，也可能與精神心理因素有關。 1.消化不良：食物未能充分消化，在胃腸道堆積產氣。可通過調整飲食結構，增加運動改善。 2.胃炎：胃黏膜受損，影響消化功能。需注意飲食清淡，避免刺激性食物。 3.胃潰瘍：胃黏膜存在潰瘍面，進食后易出現不適。要遵醫囑用藥治療，如奧美拉唑、鋁碳酸鎂等。 4.胃食管反流病：胃酸反流至食管，引起癥狀。可抬高床頭，避免睡前進食。 5.胃腸功能紊亂：多因精神緊張、壓力大等。要放松心情，規律作息。 6.精神心理因素：焦慮、抑郁等情緒也會影響胃腸功能。必要時尋求心理疏導。 總之，出現長期的打嗝飽脹感不應忽視，應及時調整飲食和生活習慣。若癥狀持續不緩解或加重，需到正規醫院就診，明確病因后進行針對性治療。

不愛吃飯，每天早上中午吃點零食，晚上不吃，不吃蔬菜、米飯，每天吃水果、堅果、少許牛奶、點心。吃完東西愛打嗝飽脹感，不是厭食癥。注意少吃零食，按時進餐，會逐步養成良好的生活習慣，利于健康，生活，學習。

這個情況的話，并不是厭食癥的，真正的厭食癥的話，是不想吃任何東西的，而您的這個情況的話，最多也就是算是這個偏食比較嚴重的，您之所以不想吃米飯的話，是因為您吃的零食比較多的，您還是自己多調節一下自己的飲食結構的，盡量減少零食量的，多讓自己吃一些米飯和蔬菜的，就算自己不想吃的話，也要一點一點慢慢吃的，逐漸吃多些的，

你好，你的病史為：不愛吃飯，每天早上中午吃點零食，晚上不吃，不吃蔬菜、米飯，每天吃水果、堅果、少許牛奶、點心。吃完東西愛打嗝飽脹感厭食、吃完東西愛打嗝、飽脹感，這是消化系統的表現，建議到內科（消化內科）就診。