緊張性頭疼的發生可能與多種因素有關，如精神心理因素、不良姿勢、肌肉緊張、血管因素、神經遞質異常等。 1. 精神心理因素：長期的焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒，會導致大腦神經功能紊亂，引發緊張性頭疼。 2. 不良姿勢：長時間低頭、彎腰、伏案工作等不良姿勢，容易使頸部和肩部肌肉持續緊張，進而誘發頭疼。 3. 肌肉緊張：頭部、頸部和肩部的肌肉緊張和收縮，會壓迫神經和血管，導致疼痛。 4. 血管因素：緊張時血管收縮或擴張異常，影響頭部的血液循環，也可能引起頭疼。 5. 神經遞質異常：體內某些神經遞質如 5-羥色胺、去甲腎上腺素等失衡，會影響神經的正常功能，導致頭疼。 6. 其他因素：睡眠不足、過度勞累、環境嘈雜、飲食不規律等也可能增加緊張性頭疼的發生風險。 總之，緊張性頭疼的原因較為復雜。如果經常出現緊張性頭疼，建議及時就醫，明確病因，并在醫生的指導下進行治療。可采取的治療方法包括心理治療、物理治療、藥物治療等。常用藥物有對乙酰氨基酚、布洛芬、萘普生等。同時，要注意調整生活方式，保持良好的心態和作息規律。

從癥狀來看是神經血管性疼痛這種情況和精神緊張,著涼等有關,建議注意休息,避免精神緊張,注意保暖,藥物方面可以用調節植物神經功能的藥物如谷維素配合西比靈膠囊口服治療

頭痛是臨床上常見的癥狀之一,通常是指局限于頭顱上半部,包括眉弓,耳輪上緣和枕外隆突連線以上部位的疼痛.頭痛的原因繁多,其中有些是嚴重的致命疾患,但病因診斷常比較困難　頭痛的治療要根據前述不同的頭痛類型而不同.諸如由于一些病因明確的疾病引起的頭痛,應先控制病情,以緩解疼痛.如果是緊張性頭痛或偏頭痛,應分別注意避免其誘發因素,例如光線,失眠,作息不規律等.

每天不定時的會左腦疼痛是緊張性頭疼,可以口服鎮腦寧膠囊和氨基比林咖啡因片,并注意休息,癥狀會減輕的