20 歲出現因擔心患精神病而持續焦慮不安的狀況，可能是心理壓力、錯誤認知、性格因素、環境影響、神經調節失衡等原因所致。 1.心理壓力：生活中的各種壓力，如學業、社交等，可能導致精神緊張，進而引發焦慮。 2.錯誤認知：對精神病的過度恐懼和錯誤理解，加重心理負擔，形成惡性循環。 3.性格因素：本身敏感、內向、膽小的性格，容易在面對此類問題時產生過度擔憂。 4.環境影響：周圍存在關于精神疾病的不良信息或案例，會增加心理陰影。 5.神經調節失衡：大腦神經遞質如 5-羥色胺、多巴胺等分泌異常，影響情緒調節。 這種情況需要引起重視，建議及時尋求專業幫助。通過心理疏導、調整認知、改善生活方式等，多數可以緩解。不必過于恐慌，精神疾病并非輕易患上。

心理分析：你所描述的癥狀表現可能是出現了一定的焦慮情緒狀態，過度的擔心某事發生或者自己的會不會得病的狀態。心理指導：建議需要進行自我調節，通過心理放松，如音樂，運動等，釋放軀體和心理焦慮，如果自己難以自我調整，建議求助心理醫生，在醫院的心理科或者精神科可以進行檢查。