痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎是一種由于尿酸代謝異常導(dǎo)致尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)引起的疾病。天氣變化時關(guān)節(jié)疼痛、麻木、腫脹，可能與尿酸鹽沉積、炎癥反應(yīng)、血液循環(huán)、神經(jīng)受壓、自身免疫等有關(guān)。 1.尿酸鹽沉積：尿酸鹽結(jié)晶在關(guān)節(jié)內(nèi)積累，天氣變化時刺激關(guān)節(jié)，加重癥狀。 2.炎癥反應(yīng)：關(guān)節(jié)內(nèi)的炎癥在天氣變化時易被激發(fā)，導(dǎo)致疼痛和腫脹。 3.血液循環(huán)：天氣變化可能影響局部血液循環(huán)，使關(guān)節(jié)得不到充分的養(yǎng)分和氧氣供應(yīng)。 4.神經(jīng)受壓：尿酸鹽結(jié)晶可能壓迫周圍神經(jīng)，天氣變化時神經(jīng)敏感性增加，出現(xiàn)麻木感。 5.自身免疫：自身免疫系統(tǒng)異常，天氣變化時免疫反應(yīng)波動，影響關(guān)節(jié)癥狀。 總之，痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎患者在天氣變化時出現(xiàn)關(guān)節(jié)不適，需要綜合管理。除了注意飲食，還應(yīng)規(guī)律作息，避免勞累，適當(dāng)運動，定期復(fù)查血尿酸水平。同時，遵醫(yī)囑使用藥物治療，如非布司他、苯溴馬隆、別嘌醇等。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好，痛風(fēng)為減少體內(nèi)尿酸來源，痛風(fēng)患者每日蛋白質(zhì)供給量為1.5g/kg體重，每日食入嘌呤含量100～150毫克，可進(jìn)食谷類、蔬菜、水果、雞蛋、牛奶和適量植物油，不食用富含嘌呤的食物，如野味、動物內(nèi)臟、鵝肉、海魚、肉禽、貝殼、魚及魚湯、香菇、龍須菜、菠菜、菜花、芹菜、青葉菜、扁豆、豌豆等。痛風(fēng)間歇期，血尿酸控制好者可食少許肉類。