乘坐飛機時出現耳鳴，可能是由于氣壓變化、咽鼓管功能不良、耳部疾病、精神因素、個體差異等原因引起。可通過吞咽動作、咀嚼口香糖、佩戴耳塞、使用滴鼻劑、放松心情等方法緩解。 1. 氣壓變化：飛機上升或下降時，外界氣壓快速改變，導致中耳內外氣壓不平衡，引發耳鳴。可通過反復做吞咽動作或咀嚼口香糖來平衡氣壓。 2. 咽鼓管功能不良：咽鼓管功能障礙會影響中耳壓力調節。此時可以使用滴鼻劑，如鹽酸羥甲唑啉滴鼻液，來減輕咽鼓管黏膜腫脹。 3. 耳部疾病：如有中耳炎等耳部疾病，坐飛機時更容易出現耳鳴。需要提前治療耳部疾病，如使用氧氟沙星滴耳液等。 4. 精神因素：緊張、焦慮等不良情緒可能加重耳鳴癥狀。應盡量放松心情，通過深呼吸等方式緩解緊張情緒。 5. 個體差異：部分人對氣壓變化較為敏感。可提前佩戴耳塞，減少外界氣壓對耳部的影響。 如果乘坐飛機時耳鳴癥狀嚴重且持續不緩解，建議及時就醫，在醫生的指導下進行治療。同時，在坐飛機前，有耳部疾病史的人應提前咨詢醫生，做好預防措施。

您好：飛機上耳鳴或時響時停,可以認為這是一種生理現象,不必過慮.如果耳鳴較輕,可按壓耳屏及其周圍的穴位,耳鳴可消失在日常生活活上多吃蔬菜水果.服用尼莫地平西比靈腦靈素丹參或者肌肉注射：培他定.