孕婦感冒鼻塞時(shí)，可通過調(diào)整生活方式、局部護(hù)理、飲食調(diào)理、適當(dāng)運(yùn)動及必要時(shí)用藥等方法緩解。 1.調(diào)整生活方式：保證充足的睡眠，有助于身體恢復(fù)。室內(nèi)保持適宜的溫度和濕度，空氣流通，減少對呼吸道的刺激。 2.局部護(hù)理：用生理鹽水滴鼻或沖洗鼻腔，能減輕鼻塞癥狀。 3.飲食調(diào)理：多喝水，多吃富含維生素 C 的水果和蔬菜，如橙子、草莓、菠菜等，增強(qiáng)免疫力。 4.適當(dāng)運(yùn)動：如散步等輕度運(yùn)動，促進(jìn)血液循環(huán)，但要避免勞累。 5.必要時(shí)用藥：如果癥狀嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用相對安全的藥物，如雙黃連口服液、板藍(lán)根顆粒、蒲地藍(lán)消炎口服液等。 孕婦感冒鼻塞需要謹(jǐn)慎處理，盡量避免自行用藥。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

在鼻子不通氣、流涕時(shí)，可用熱毛巾敷鼻，或用熱蒸氣熏鼻部，這樣可以緩解癥狀。孕婦不要擅用滴鼻藥物，如麻黃素、滴鼻凈等，實(shí)在不行需要使用激素類、抗組織胺等抗過敏藥也應(yīng)按照醫(yī)囑，以免服用后對胎寶貝不利。