左腎上極 0.5 厘米的結石，雖無癥狀，但仍需重視。可通過多喝水、多運動、藥物治療、飲食調整及定期復查等方式促進排出。排出過程可能有或無痛苦，取決于個體差異及結石情況。 1.多喝水：每天保證 2000 毫升以上的飲水量，增加尿量，有助于沖刷結石，促進其排出。 2.多運動：如跳繩、爬樓梯等，通過身體的震動，幫助結石移動和排出。 3.藥物治療：可在醫生指導下服用排石顆粒、腎石通顆粒、金錢草顆粒等藥物，促進結石溶解和排出。 4.飲食調整：減少高草酸、高嘌呤食物的攝入，如菠菜、動物內臟等，避免結石增大。 5.定期復查：每 3 - 6 個月進行一次 B 超檢查，了解結石的變化情況。 總之，對于左腎上極 0.5 厘米的結石，應采取綜合措施促進排出，并密切關注結石的變化。若出現疼痛、血尿等癥狀，應及時就醫。

你好！情況比較嚴重你去最好去本地的醫院找個專家治療，也可以來上海。腎結石病因:某些溶血性疾病或肝硬變時，也可導致膽囊結石(但這種結石多半是黑色結石)。長期禁食，缺乏營養，可導致膽囊內膽汁郁滯，結石形成。腎結石治療:一般在0.6以下的是藥物排石,常用的藥物如腎石通顆粒,排石顆粒等.醫生建議:根據你說的情況，尿路結石診斷明確。意見建議:建議醫院進一步檢查，弄清結石的部位，然后碎石，這樣就徹底根治啦。

多喝水，多運動，就可以排出的.