重癥肌無(wú)力患者在秋季護(hù)膚和飲食方面需要特別注意，包括皮膚保濕、飲食均衡、選擇合適食物、避免刺激、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。 1. 皮膚保濕：秋季氣候干燥，重癥肌無(wú)力患者皮膚水分易流失。應(yīng)使用溫和、無(wú)刺激的保濕護(hù)膚品，如甘油、尿素霜等。 2. 飲食均衡：保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。多吃瘦肉、魚(yú)類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。 3. 食物選擇：多吃富含膠原蛋白的食物，如豬蹄、雞爪等，有助于皮膚彈性。食用山藥、薏米等健脾益胃的食物。 4. 避免刺激：減少辛辣、油膩食物的攝入，避免食用可能加重病情的發(fā)物，如海鮮、羊肉等。 5. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽，但要避免過(guò)度勞累。 總之，重癥肌無(wú)力患者在秋季要從多方面注意護(hù)膚和飲食，以維持身體良好狀態(tài)。

你好重癥肌無(wú)力的運(yùn)動(dòng)應(yīng)堅(jiān)持體育鍛煉增強(qiáng)自身體質(zhì)只要擁有健康的體魄就不怕疾病日常生活堅(jiān)持鍛煉可以有效的增強(qiáng)身體素質(zhì)提高抵抗疾病的能力人們可利用閑暇時(shí)間參加各種體育活動(dòng)