您好，尿酸高，可能與飲食、代謝以及遺傳有關，建議您多吃新鮮的蔬菜水果，多飲水，做適當的有氧運動。此外，您需要低嘌呤飲食，適當減少高蛋白食物，如魚蝦等海鮮產品，豆制品，動物內臟等。建議您定期復查尿酸水平，如果一直不降，最好到醫院進一步檢查。希望對你有幫助。

尿酸高，就要注意飲食問題。比如火鍋、豆類、豆制品、酒、燒烤等都要少吃。治療方面可以吃點中藥來降尿酸。建議到中醫內科開方吃藥，才比較對癥下藥。然后少熬夜，睡前可以泡腳促進血液循環。

　您好，尿酸是人體內嘌呤代謝的最終產物。尿酸主要由細胞代謝分解的核酸，以及其它嘌呤類化合物、食物中的嘌呤經酶的作用分解而來。人體參與尿酸合成有兩條途徑：　　1、主要途徑：從非嘌呤基的前體，經過一系列步驟合成次黃苷酸，而后轉換成腺苷酸。　　2、補救途徑：直接從肝臟中來的嘌呤堿或嘌呤核苷合成嘌呤核苷酸。因此最新的研究表明，蝦青素類的強抗氧化劑可抑制核酸的氧化分解，從源頭上抑制嘌呤和尿酸產生，可用于治療痛風。　　由于細胞代謝分解的核酸也會形成尿酸，故即使不吃含嘌呤的食物，24小時內還是有0.5g尿酸可排出；若吃通常的食品含有嘌呤時，則24小時排泄的尿酸可達1g。其次還要注意：　　1.結合化驗結果，采取相應的臨床治療，推薦中醫腎病特色治療；　　2.血尿酸高的患者，要多飲水、戒煙酒、少食油膩、海鮮、肉類等，多食蔬菜水果；　　3.合理安排三餐，避免或少吃嘌呤含量較高的食物，不要吃得過飽，以免體重超重或肥胖；　　4、不要服用擬制尿酸正常排泄的物質，以免造成腎臟影響導致尿酸紊亂。　　同時您在生活中還應注意這些事項從而可以很好的控制尿酸水平解決血尿酸高這個問題。如您還有任何的疑問，可以點擊咨詢，謝謝。