身高 175CM 體重 98 斤且偏瘦但無病，可能由遺傳因素、飲食習慣、消化吸收、運動量、不良生活習慣等導致。 1. 遺傳因素：個體的體質和體型受遺傳影響較大。如果家族成員普遍偏瘦，可能存在遺傳傾向。 2. 飲食習慣：飲食不均衡，如攝入的蛋白質、碳水化合物、脂肪等不足，或挑食、少食等，都可能導致體重偏輕。 3. 消化吸收：胃腸道功能不佳，如患有慢性腸胃炎、消化酶分泌不足等，影響食物的消化和營養吸收。 4. 運動量：運動量過大，消耗的能量多于攝入的能量，也會使體重難以增加。 5. 不良生活習慣：長期大量飲酒、抽煙會影響身體的正常代謝，導致消瘦。 總之，要改善消瘦的狀況，需綜合考慮上述因素。保持良好的生活和飲食習慣，必要時就醫檢查，以明確具體原因。

增肥建議您少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。因為身材消瘦的人大多腸胃功能較弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而會增加腸胃負擔，引起消化不良。可以把每天的進餐次數改為4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進的方式逐步提高各種營養物質的攝入

飲食增肥：讓對你有益的飲食隨處可見。除了正規的用餐外，應該適量地吃些零食，平時不妨在伸手可及的地方放一些含有一定熱量的零食，如餅干、葡萄干、綠豆糕、肉腸面包、全脂奶粉、碩力士、巧克力等，想吃就吃。吃時佐以橙、桔子等水果，或在全脂奶粉里加入果汁，都能輔助身體攝入更多的熱量。避免吃刺激性強、易產氣、粗纖維太多的食物，因為這類食物易令人產生飽腹感而減少食物的攝入量。必要時可補充適量的維生素和微量元素；或吃一些調節脾胃的中成藥，如山楂丸、朱砂養胃丸等。夜間進食不宜過多，否則會增加腸胃負擔，不利于健康和安眠，對于健美身體也無益處。要注意控制脂肪的攝取，不要為了短時期的增肥效果而過多地食用油脂類食品，這樣不會增重反而會造成冠心病等疾病。保健品市場中的一些增肥類產品一般效果多不肯定，故應慎重選擇。

你好，這個與多個因素有關。有的人偏瘦是因為遺傳因素，基因控制的，有的人則是營養不良。平時注意飲食均衡，適當的鍛煉會有所幫助。

建議你積極服用乳酸菌素片和乳酶生片來調理腸胃,再積極營養和休息,還要適當進行運動鍛煉,慢慢你的情況就會改善了建議多吃些含蛋白質豐富的食物，如瘦肉、奶類、魚蝦類和豆類食物。有氧鍛煉對提高免疫力也有效,補充維生素。充足的睡眠等