19 歲消瘦、便秘、腸胃不好如何調(diào)理？
醫(yī)生：您好！我今年19歲，體型很瘦，173CM，近幾年長了幾厘米，可體重還是只有50多公斤，平時運(yùn)動量不大，但是飯量也不是很少，每天都按時吃飯，但是食欲不強(qiáng)！每天保持7-8個小時睡眠，但是身體一直很瘦，看到身邊的人都健健康康，身體正常！感覺自己特自卑！總覺得自己比別人差，穿衣服也很難買！從懂事起，心里總是很自卑，感覺現(xiàn)在都有點(diǎn)自閉，不合群！去醫(yī)院檢查過甲亢，沒有發(fā)現(xiàn)異常，但發(fā)現(xiàn)自己原來一直有便秘(3-4天才一次大便)，腸胃也不好，我想可能是不是消化不太好？影響食物的吸收？希望您能介紹一些功效好的藥調(diào)理？
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回答5
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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19 歲體型消瘦，伴有便秘和腸胃不好的情況，可能與飲食結(jié)構(gòu)、消化功能、腸道菌群、心理因素、疾病影響等有關(guān)。 1. 飲食結(jié)構(gòu)：不合理的飲食搭配可能導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不均衡。應(yīng)增加富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，有助于促進(jìn)腸道蠕動，改善便秘。 2. 消化功能：消化酶分泌不足或胃腸動力差會影響食物的消化和吸收。可適當(dāng)補(bǔ)充消化酶類藥物，如多酶片、復(fù)方消化酶膠囊。 3. 腸道菌群：腸道菌群失調(diào)也會影響腸道功能。口服雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等能調(diào)節(jié)腸道菌群。 4. 心理因素：長期的自卑、自閉情緒可能影響胃腸神經(jīng)功能。要保持積極樂觀的心態(tài)，必要時尋求心理醫(yī)生幫助。 5. 疾病影響：雖然排除了甲亢，但仍可能存在其他疾病，如慢性胃炎、慢性結(jié)腸炎等。需要進(jìn)一步檢查明確，如胃腸鏡檢查。 總之，要改善消瘦、便秘和腸胃不好的狀況，需要綜合調(diào)理。注意飲食健康，保持良好心態(tài)，必要時就醫(yī)檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥治療。
2024-12-19 15:11
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回答4
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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便秘主要是生活,飲食及排便習(xí)慣的改變以及心理因素等原因?qū)е?首先應(yīng)養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,有便意時一定要盡快上廁所.在飲食方面應(yīng)每天多吃蔬菜,香蕉,蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.多食蔬菜,水果,等含有大量纖維素的食物.還應(yīng)適量食用桃仁,松子,黑芝麻等多油質(zhì)食品.便秘嚴(yán)重可以口服麻仁丸或四磨湯口服液,另外可以外用開塞路,塞到肛門內(nèi)潤腸通便.祝您早日康復(fù)
2015-11-15 06:36
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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每天多喝一些白開水或淡鹽水,可以補(bǔ)充水分,使腸道內(nèi)有足夠的水分.吃一些富含纖維素的水果和蔬菜,促進(jìn)腸蠕動，不吃辛辣的食物.進(jìn)行一定量的運(yùn)動
2015-11-15 05:58
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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建議檢查甲狀腺功能,及B超檢查.這種情況要考慮甲狀腺功能亢進(jìn).
2015-11-15 03:23
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回答1
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平愛忠 醫(yī)師
上海市松江區(qū)新浜鎮(zhèn)衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你這個要看一下肛腸科的醫(yī)生.做結(jié)腸鏡檢查最好.是否是有腸道問題可能.
2015-11-15 03:09
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