感冒出現怕風、頭痛、怕冷等癥狀，判斷是風熱還是風寒感冒，需要綜合多種因素，包括病因、癥狀特點、舌苔脈象、季節因素、個人體質等。 1.病因：風寒感冒多因吹風受涼引起，風熱感冒常由外感風熱之邪所致。 2.癥狀特點：風寒感冒多表現為惡寒重、發熱輕、無汗、頭痛、鼻塞流清涕、咳嗽痰白等；風熱感冒則發熱重、惡寒輕、有汗、頭痛、鼻塞流黃涕、咳嗽痰黃等。 3.舌苔脈象：風寒感冒舌苔薄白，脈浮緊；風熱感冒舌苔薄黃，脈浮數。 4.季節因素：風寒感冒多見于秋冬寒冷季節，風熱感冒在春夏溫暖季節較為常見。 5.個人體質：平素陽虛體質者易患風寒感冒，陰虛或陽盛體質者易出現風熱感冒。 綜上所述，僅根據您描述的癥狀，難以準確判斷是風熱還是風寒感冒。建議注意休息、多喝水，若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，由醫生進行綜合判斷并給予相應治療。

好，根據你的描述，就是感冒，建議積極多喝溫開水，服用清開靈或感冒靈抗感冒治療，注意休息、避免勞累、受涼