宮頸息肉術后 57 天，仍需注意個人衛生、性生活安排、飲食調整、定期復查以及情緒管理等。 1. 個人衛生：每天用溫水清洗外陰，保持局部清潔干燥，勤換內褲。避免使用刺激性的洗液或香皂。 2. 性生活安排：術后兩個月內應避免性生活，以免影響創面愈合或引起感染。 3. 飲食調整：多吃富含蛋白質、維生素的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果。避免辛辣、油膩、生冷食物。 4. 定期復查：按照醫生建議的時間進行復查，觀察宮頸恢復情況。如有異常出血、分泌物增多等，及時就醫。 5. 情緒管理：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒，有助于身體恢復。 總之，宮頸息肉手術后的恢復需要患者自身的精心護理和關注。遵循醫生的建議，注意各方面的細節，有助于促進身體的完全康復。

建議應該及時到醫院選擇復查術后的情況，如果恢復較好的情況下可以有性生活的，注意少食生冷刺激性食物較好的，