下雨天或陰天渾身疼痛、易感冒且有輕度貧血，可能與自身免疫、營養不良、既往病史、環境因素、心理因素等有關。 1.自身免疫：自身免疫系統異常可能導致對天氣變化敏感，引發疼痛。如類風濕關節炎等自身免疫性疾病。 2.營養不良：缺乏維生素 D、鐵、蛋白質等營養物質，影響身體機能，導致抵抗力差、貧血和身體疼痛。 3.既往病史：曾經的闌尾炎手術可能影響身體的整體狀態，輕度貧血也會使身體耐受性降低。 4.環境因素：長期處于潮濕寒冷的環境，易使關節和肌肉受刺激，產生疼痛。 5.心理因素：精神壓力大、焦慮等不良心理狀態，可能加重身體對不適的感受。 總之，出現這些癥狀的原因較為復雜。建議及時就醫，進行全面的檢查，如血常規、風濕因子檢測等，以明確病因，并采取相應的治療措施。治療可能包括補充營養、藥物治療、物理治療等。同時，要注意保持良好的生活習慣和心態。

您好，根據你敘述的癥狀，你這好像是有點風濕性關節炎，它是一種常見的急性或慢性結締組織炎癥，多以急性發熱及關節疼痛為主要癥狀，尤其是陰天下雨比較嚴重。你可以吃點風濕寒痛片，平常加強鍛煉，增強身體素質，避免風寒濕邪侵襲，注意勞逸結合，保持正常的心理狀態，預防和控制感染。