人流后在飲食、活動(dòng)和休閑方面有一定的注意事項(xiàng)。一般來說，人流后可以適量吃香蕉，可以下床走動(dòng)，也能短時(shí)間看電視玩手機(jī)，但術(shù)后五天上班需要根據(jù)個(gè)人恢復(fù)情況決定。 1. 飲食方面：人流后可以吃香蕉，香蕉富含鉀等營養(yǎng)成分，有助于補(bǔ)充體力。但要注意適量，且不能吃剛從冰箱拿出的冰冷香蕉。還可選擇蘋果、橙子等水果。 2. 活動(dòng)方面：術(shù)后可以下床走動(dòng)，能促進(jìn)宮腔內(nèi)積血排出，預(yù)防粘連。但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)。 3. 休閑娛樂：可以短時(shí)間看電視玩手機(jī)，但要控制時(shí)間，以免眼睛疲勞。 4. 上班問題：術(shù)后五天能否上班取決于身體恢復(fù)狀況。如果出血已停止，身體無明顯不適，工作強(qiáng)度不大，可以考慮上班。但如果仍有出血、腹痛等，建議繼續(xù)休息。 5. 其他注意：人流后要注意個(gè)人衛(wèi)生，保持外陰清潔，避免性生活和盆浴 1 個(gè)月。 人流后的恢復(fù)需要綜合考慮多方面因素，每個(gè)人的身體狀況不同，恢復(fù)時(shí)間也有所差異。如有異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

人工流產(chǎn)后需要休息2周，保持外陰部清潔衛(wèi)生，少食辛辣刺激性食物，多吃些富有營養(yǎng)的食物，使身體盡快恢復(fù)正常。流產(chǎn)后在沒有月經(jīng)來潮前要禁止性生活，禁止坐浴，禁止陰道沖洗和給藥。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候?qū)m口松弛，內(nèi)膜脫落，局部防御能力下降，容易引起逆行感染，而造成子宮內(nèi)膜炎、附件炎等盆腔炎癥，嚴(yán)重了可以引起不孕癥。流產(chǎn)后的出血量應(yīng)該少于月經(jīng)量，出血時(shí)間應(yīng)該小于2周，腹痛一般不超過3天，超過以上標(biāo)準(zhǔn)，就應(yīng)該考慮宮內(nèi)殘留，子宮復(fù)舊不全，宮腔感染等，應(yīng)該積極到醫(yī)院檢查確診，以便對(duì)癥治療。

您好，人流術(shù)后短期還是應(yīng)該注意休息，避免身體勞累，一般來說按國家規(guī)定是有人流假期的，術(shù)后應(yīng)該休息2周以上時(shí)間，并且積極加強(qiáng)營養(yǎng)補(bǔ)充，香蕉是可以吃的，這點(diǎn)你可以放心，下床活動(dòng)和看電視應(yīng)該注意避免身體勞累就行，其他影響是沒有的，一周之后可以就診復(fù)查個(gè)B超檢查，看是否存在人流不全

你好；人流后要吃香蕉的話你可以加熱一下的，要避免吃涼東西。你好；人流后要注意保暖多休息，流產(chǎn)后一個(gè)月內(nèi)禁止同房防止感染炎癥。