月經(jīng)不暢、顏色異常，伴有腰酸背痛和膝關(guān)節(jié)酸痛，可能是由多種因素引起的，如內(nèi)分泌失調(diào)、婦科炎癥、子宮病變、氣血不暢、精神因素等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌異常，會(huì)影響月經(jīng)。可通過(guò)調(diào)整生活方式，如規(guī)律作息、合理飲食來(lái)改善。必要時(shí)，醫(yī)生可能會(huì)使用藥物如烏雞白鳳丸、益母草顆粒、逍遙丸等調(diào)理。 2.婦科炎癥：盆腔炎、宮頸炎等炎癥可能導(dǎo)致月經(jīng)異常。需進(jìn)行抗感染治療，常用藥物有甲硝唑、左氧氟沙星等。 3.子宮病變：子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉等會(huì)影響月經(jīng)。可能需要手術(shù)治療或藥物治療，如米非司酮。 4.氣血不暢：氣血運(yùn)行不暢，經(jīng)血瘀滯。可通過(guò)中醫(yī)調(diào)理，如服用中藥調(diào)理氣血。 5.精神因素：長(zhǎng)期精神緊張、壓力大也會(huì)影響月經(jīng)。要注意緩解壓力，保持心情舒暢。 如果月經(jīng)異常情況持續(xù)或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如性激素六項(xiàng)、B 超等，以明確原因，對(duì)癥治療。同時(shí)，在日常生活中要注意保暖，避免勞累和過(guò)度節(jié)食。

可以吃，你的癥狀來(lái)說(shuō)有寒凝胞宮瘀血阻滯的表現(xiàn)在內(nèi)，可以吃點(diǎn)活血化瘀溫經(jīng)通脈的藥物，中藥類的調(diào)理一下。

你好，你的舌苔什么顏色？之前腰部有沒(méi)有受過(guò)傷？有疼痛多久了？根據(jù)你的癥狀分析，屬于傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，由于寒凝血瘀造成的血行不暢所形成的腰痛。可以用艾灸法或是按摩法來(lái)調(diào)整治療。