慢性淺表性胃炎患者近期常燒心，可能與飲食不當、胃酸分泌過多、胃黏膜損傷未愈、精神壓力以及不良駕駛姿勢等有關。 1.飲食不當：進食過多辛辣、油膩、刺激性食物，或暴飲暴食，會刺激胃黏膜，導致胃酸分泌增加，引起燒心。應調整飲食，規律進食，清淡為主。 2.胃酸分泌過多：胃炎可能導致胃酸分泌失衡。可遵醫囑使用奧美拉唑、蘭索拉唑、雷貝拉唑等抑制胃酸分泌的藥物。 3.胃黏膜損傷未愈：胃炎造成的胃黏膜損傷恢復不佳，抵御胃酸能力弱。此時需注意休息，避免勞累，適當服用胃黏膜保護劑，如枸櫞酸鉍鉀、硫糖鋁等。 4.精神壓力：開車時精神緊張，可能影響神經調節，導致胃酸分泌異常。要學會放松，緩解壓力。 5.不良駕駛姿勢：長時間保持不良駕駛姿勢，可能壓迫胃部，影響胃部血液循環和消化功能。應注意調整駕駛姿勢，定時休息活動。 總之，慢性淺表性胃炎患者出現燒心癥狀，應注意生活中的各種因素，必要時及時就醫，在醫生指導下進行治療。同時，要保持良好的生活習慣和心態，促進胃部健康恢復。

表性胃炎缺乏特異性癥狀,癥狀的輕重與胃粘膜的病變程度并非一致.大多數病人常無癥狀或有程度不同的消化不良癥狀如上腹隱痛,食欲減退,餐后飽脹,反酸等.個別病人伴粘膜糜爛者上腹痛較明顯,并可有出血.目前慢性淺表性胃炎尚無特異性藥物治療,一般主張無癥狀者勿需治療,有癥狀者可根據有關病因,病理及臨床癥狀給予合理用藥

淺表性胃炎飲食要有規律，多吃碳水化合物，蛋白質和維生素，微量元素要合理搭配，加強體育鍛煉，多和同齡朋友交流，保持身心愉快都是非常重要的。淺表性胃炎尚無特異性藥物治療，一般主張無癥狀者勿需治療，有癥狀者可根據有關病因、病理及臨床癥狀給予合理用藥。口服西沙比利,麗珠得樂和奧美拉唑.堅持服用半個月左右.平時禁忌辛辣和刺激性食物,戒煙酒,飲食以清淡和易消化為主,要注意生活的規律。

慢性淺表性胃炎保健小處方1、生活有規律，心情樂觀，戒煙忌酒，切勿暴飲暴食或饑飽不均。2、少食多餐，避免難消化和刺激性強的食物，如咖啡、辛辣之物。3、有胃悶脹、泛酸、噯氣者，宜用嗎丁啉或胃復安，飯前半小時服用。4、有胃部脹痛者，可用解疼劑或其他有止痛作用的胃藥。5、慢性萎縮性胃炎患者中有極少數人惡變胃癌，因此每年須進行一次胃鏡復查。

病情分析：患了淺表性胃炎，在中醫看來多是脾虛肝郁的原因，出現胃痛也是肝氣不舒，脾失健運造成的，治宜健脾益氣，疏肝和胃。可吃人參健脾丸和柴胡舒肝散。。飲食應節制,食物宜無刺激性,含低纖維質,易于消化,具有足夠營養的飲食;少食多餐;進餐時要放松,保持心情愉快.