渾身沒勁兩腿發(fā)軟可能由多種原因引起，如貧血、低血糖、低血鉀、甲狀腺功能減退、過度疲勞等。 1.貧血：當(dāng)身體缺乏足夠的紅細(xì)胞或血紅蛋白時，無法為組織器官充分供氧，就會出現(xiàn)乏力、腿軟。常見的有缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞貧血等。治療可補(bǔ)充鐵劑（如硫酸亞鐵）、維生素 B??和葉酸等。 2.低血糖：血糖水平過低，能量供應(yīng)不足，導(dǎo)致身體虛弱。可能是未按時進(jìn)食或糖尿病患者降糖藥物使用不當(dāng)。及時補(bǔ)充糖分能緩解癥狀。 3.低血鉀：鉀離子在維持肌肉功能方面起著重要作用。大量出汗、腹瀉等可能導(dǎo)致血鉀降低?？赏ㄟ^口服氯化鉀緩釋片等補(bǔ)鉀。 4.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢，身體機(jī)能下降。需補(bǔ)充甲狀腺素（如左甲狀腺素鈉片）。 5.過度疲勞：長時間的體力或腦力勞動，身體未能得到充分休息，也會有此表現(xiàn)。保證充足睡眠、適當(dāng)休息可改善。 出現(xiàn)渾身沒勁兩腿發(fā)軟的癥狀，如果休息后不能緩解或頻繁出現(xiàn)，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。

您好，造成貧血的原因有多種：缺鐵,出血,溶血,造血功能障礙等.建議一般要給與富于營養(yǎng)和高熱量,高蛋白,多維生素,含豐富無機(jī)鹽和飲食,以助于恢復(fù)造血功能.避免過度勞累,保證睡眠時間.飲食調(diào)攝：飲食營養(yǎng)要合理食物必須多樣化,食譜要廣,不應(yīng)偏食否則會因某種營養(yǎng)素的缺乏而引起貧血.要富有營養(yǎng)及易于消化.飲食應(yīng)有規(guī)律有節(jié)制,綠葉蔬菜等.多飲茶能補(bǔ)充葉酸維生素B12,有利于巨細(xì)胞性貧血的治療.希望我的回答對您有所幫助，有什么問題可繼續(xù)提問，祝您早日康復(fù)。