膽結石治療期間吃什么對身體好
2024-12-19 12:00
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我這幾天腰酸的厲害，沒有精神，臉色不好，沒有食欲，難受的厲害，所以我就去了醫(yī)院，結果醫(yī)生說是膽結石，現在正在治療，我想要了解一下吃什么對身體比較好啊。
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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膽結石患者在治療期間，飲食方面需要特別注意。應選擇清淡、易消化、富含營養(yǎng)的食物，如蔬菜、水果、優(yōu)質蛋白等。同時要避免高油高脂、辛辣刺激、易產氣的食物。 1.蔬菜：多吃富含維生素和膳食纖維的蔬菜，如西蘭花、胡蘿卜、芹菜等，有助于促進腸道蠕動，減少膽固醇吸收。 2.水果：選擇新鮮的水果，如蘋果、香蕉、橙子等，補充維生素和礦物質，增強免疫力。 3.優(yōu)質蛋白：適量攝入魚、蝦、雞肉、豆腐等優(yōu)質蛋白，有助于身體恢復。 4.粗糧：如燕麥、玉米等，富含膳食纖維，能調節(jié)腸道功能。 5.低脂奶制品：如低脂牛奶、酸奶，可補充蛋白質和鈣。 6.多喝水：促進膽汁排泄，預防膽汁淤積。 總之，膽結石患者在治療期間要保持良好的飲食習慣，合理搭配飲食，有助于病情的恢復和身體的健康。
2024-12-19 23:46
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