坐月子期間身體較為虛弱，出現(xiàn)手指酸、腿后疼痛可能與衣物穿著不當、姿勢不正確、產(chǎn)后身體未恢復、缺鈣、勞累等因素有關。 1.衣物穿著不當：緊身內(nèi)褲可能影響血液循環(huán)，導致身體局部不適。產(chǎn)后應選擇寬松舒適的衣物。 2.姿勢不正確：彎腿換尿布時姿勢不佳，可能壓迫神經(jīng)、肌肉，引發(fā)疼痛。要注意保持正確的姿勢。 3.產(chǎn)后身體未恢復：分娩后身體各器官和系統(tǒng)需要時間恢復正常功能，期間可能出現(xiàn)各種不適。 4.缺鈣：產(chǎn)后哺乳會使鈣流失，缺鈣可能引起肌肉酸痛。可適當補充鈣劑，如碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等。 5.勞累：照顧寶寶過度勞累也易導致身體不適。應注意休息，合理安排時間。 坐月子期間出現(xiàn)這些不適，不必過于緊張。注意休息，調(diào)整生活習慣，多數(shù)能逐漸緩解。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

這情況還是屬于月子期間著涼等可能導致出現(xiàn)后遺癥的可能大的考慮還是積極選擇按摩補鈣的情況觀察是否緩解，盡量注意少食生冷刺激性食物，同時建議應該加強營養(yǎng)即可的

您好，根據(jù)您的描述不需要太擔心，身體健康要根據(jù)個人的體質(zhì)來決定的，日常生活中主要在飲食上豐富營養(yǎng)，適量的鍛煉，多身體有很大的幫助。就算月子時沒有得到補充，只要日常習慣有規(guī)律就不會怎么樣的，對自己的身體要有信心，感謝您的咨詢，祝好！

你好！根據(jù)你的情況分析：你的有可能是風濕的癥狀，建議你做個化驗看一下有沒有風濕或者類風濕。針對你的問題建議你，如果查出來是風濕的話，那就要盡快治療。可以采取針灸中藥熏蒸的方式，配合口服白芍總苷膠囊，正清風痛寧等治療。祝你健康！

您好,現(xiàn)在要注意休息,注意保暖,多補充營養(yǎng)物質(zhì),多吃水果蔬菜,不要吃涼的食物,多活動一下手指,祝您健康.您好,不要吃刺激性的食物,多鍛煉身體,要養(yǎng)成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬,高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分；同時多參加各種運動鍛煉,加強體質(zhì)；還要有科學的生活規(guī)律,不要經(jīng)常熬夜,以免破壞正常的生理規(guī)律,造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足,進而引發(fā)其他疾病；還要保證注意休息,充足睡眠；避免過度勞累與激動,保持精神愉快,以免不良情緒影響到內(nèi)分泌系統(tǒng),祝您健康.