滑膜炎是一種常見的關節疾病，主要由創傷、感染、免疫、代謝、關節退變等因素引起。對于 18 歲女孩患上滑膜炎，治療方法包括休息制動、物理治療、藥物治療、關節穿刺抽液以及手術治療等。 1. 休息制動：停止軍訓和過多的行走，讓膝關節得到充分休息，避免加重損傷。 2. 物理治療：如熱敷、冷敷、超短波、中頻電療等，促進血液循環，緩解疼痛和腫脹。 3. 藥物治療：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕炎癥和疼痛。也可外用扶他林軟膏等。若有積液，可關節腔內注射糖皮質激素，如地塞米松、潑尼松龍等，但不宜頻繁使用。 4. 關節穿刺抽液：若關節積液較多，影響關節活動和功能，可行關節穿刺抽液，減輕壓力。 5. 手術治療：對于保守治療無效，病情嚴重者，可考慮關節鏡手術等。 滑膜炎的治療需要根據病情選擇合適的方法，同時患者要注意保暖，避免勞累和受傷。建議及時到正規醫院就診，遵循醫生的建議進行治療和康復。

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