大姆腳趾頭往肉里長，醫學上稱為嵌甲，可能由多種原因引起，如修剪不當、穿鞋過緊、甲溝炎、遺傳因素、外傷等。治療方法包括日常護理、藥物治療、手術治療等。 1.修剪不當：指甲修剪過短或形狀不佳，容易導致指甲往肉里長。應將指甲剪成平齊狀，避免過短。 2.穿鞋過緊：長期穿著擠腳的鞋子，會壓迫腳趾，促使指甲嵌入肉中。建議選擇寬松舒適的鞋子。 3.甲溝炎：炎癥刺激可使指甲變形嵌入。輕度甲溝炎可外用碘伏消毒，涂抹莫匹羅星軟膏等；嚴重時需口服抗生素，如阿莫西林膠囊。 4.遺傳因素：部分人由于遺傳，指甲形狀或生長方向異常。此類情況需更加注意日常護理。 5.外傷：腳趾受傷可能影響指甲正常生長。如有外傷，應及時清潔處理傷口。 總之，對于大姆腳趾頭往肉里長的情況，要重視日常護理，保持腳部清潔干燥。如癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生指導下選擇合適的治療方法。

目前有效的治療嵌甲的方法是把趾甲邊緣切除一小條，然后把甲根生發層進行處理，使趾甲邊緣不再有新的趾甲長出，以達到徹底治療嵌甲的目的。這個手術時間短、恢復時間短、創傷小、術后病人痛苦少、術后不影響洗澡、不影響洗腳。

甲溝炎亦稱沿爪疔，是因局部輕微損傷引起指甲周圍組織的化膿性感染，開始指甲的一側或甲根部紅腫、劇烈疼痛，以后逐漸化膿，積聚甲下時則形成甲下膿腫，破潰后常因排膿不暢而成慢性炎癥。常規方法就是手術配合抗菌消炎藥物治療。