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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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陰道松弛可能由多種原因引起，常見的治療方法有盆底肌鍛煉、物理治療、手術治療、藥物治療和生活方式調整等。 1.盆底肌鍛煉：通過凱格爾運動等增強盆底肌肉力量，如收縮和放松肛門及陰道周圍的肌肉，每次持續 5 秒左右，重復多次。 2.物理治療：例如盆底肌電刺激、生物反饋療法等，幫助恢復盆底肌肉功能。 3.手術治療：對于嚴重的陰道松弛，可進行陰道緊縮術，但手術有一定風險。 4.藥物治療：可在醫生指導下使用雌激素類藥物，如戊酸雌二醇片、結合雌激素片等，改善陰道組織的彈性。 5.生活方式調整：避免過度勞累，保持良好的睡眠，控制體重，減少腹部脂肪對盆底的壓力。 陰道松弛的治療方法需根據個人情況選擇，建議先到正規醫院進行評估，在醫生的指導下選擇合適的治療方式。
2024-12-19 21:00
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回答1
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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您好，您可以做提肛運動，有注意縮陰，效果很好，祝你健康。
2015-11-14 17:12
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