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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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疲勞綜合征的治療較為復雜，養心益腦寧神劑并非常規治療用藥。運動后肌肉酸痛可能由多種原因引起，如運動強度過大、肌肉拉傷、缺乏鍛煉、營養不良、疾病影響等。 1. 運動強度過大：突然進行高強度運動，超出肌肉承受能力，導致乳酸堆積，引起酸痛。應循序漸進增加運動強度。 2. 肌肉拉傷：運動時姿勢不正確或用力過猛，造成肌肉纖維損傷。需休息、冷敷、包扎等。 3. 缺乏鍛煉：平時運動量少，肌肉適應性差。應逐步增加運動量，提高肌肉耐力。 4. 營養不良：缺乏蛋白質、維生素等營養物質，影響肌肉恢復。要保證均衡飲食。 5. 疾病影響：如風濕性疾病、內分泌疾病等。需就醫檢查，明確病因后治療。 總之，對于疲勞綜合征應采取綜合治療方法，運動后肌肉酸痛要根據具體原因采取相應措施。若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
2024-12-19 16:45
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好，可能是因為你患有疲勞綜合征的原因，你運動肉就會分泌一種酸性物質導致你的肌肉酸疼。
2015-11-15 03:35
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什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認知功能障礙為主要表現的一組全身性綜合征，其病因和發病機制未明。其基本特征為新發、持續性或反復發柞性的導致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續時間超過6個月，而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發熱、咽喉痛、肌痛、關節痛、頭痛、神經-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結腫大等非特異性表現。由于CFS可嚴重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
