臉上汗毛長且毛孔粗大可能由多種原因引起，如激素水平失衡、不良護膚習慣、皮膚炎癥、遺傳因素、環境影響等。 1. 激素水平失衡：體內雄激素水平過高可能導致汗毛增長和毛孔粗大。可通過調整生活方式，如保持規律作息、減輕壓力來改善內分泌。 2. 不良護膚習慣：過度清潔、使用刺激性護膚品等會損傷皮膚屏障，導致毛孔問題。應選擇溫和的潔面產品，注重保濕和防曬。 3. 皮膚炎癥：痤瘡、毛囊炎等炎癥性疾病可能引發。需要及時治療炎癥，可在醫生指導下使用克林霉素凝膠、夫西地酸乳膏等藥物。 4. 遺傳因素：部分人天生汗毛較重、毛孔粗大。可通過醫美手段，如光子嫩膚、激光脫毛等改善。 5. 環境影響：長期暴露在污染、干燥的環境中也會影響皮膚狀態。要注意防護，使用隔離霜等。 改善臉上汗毛長和毛孔粗大需要綜合多種方法，并且要有耐心。如果問題較為嚴重，建議咨詢皮膚科醫生，制定個性化的治療方案。

考慮是毛孔皮脂分泌過旺，造成毛孔皮脂堆積把毛孔撐大，因此首要的任務就是去除角質。毛孔得到清潔，自然會恢復如初。