預防卵巢早衰，需從生活習慣、飲食、心態、運動、疾病治療等方面著手，包括規律作息、合理飲食、保持良好心態、適當運動、積極治療婦科疾病。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.規律作息：避免熬夜，保證充足睡眠，讓身體得到充分休息。
2.合理飲食：多吃富含優質蛋白質、葉酸、鈣、維生素B的食物，如魚蝦、蛋類、蔬菜等，少吃辛辣刺激食物。
3.保持良好心態：避免精神緊張，及時調節不良情緒。
4.適當運動：如慢跑、瑜伽等，增強體質。
5.疾病治療：積極治療婦科疾病，避免病情影響卵巢功能。
預防卵巢早衰需要長期堅持良好的生活方式和積極的疾病治療態度。

在治療白癜風時，對于白癜風的治療而言，千萬不可盲目的就醫，一定要到正規的大醫院進行白癜風的治療。醫師指導下治療用藥：選擇治療老年白癜風的藥品，這樣可以最大限度杜絕醫源性損害，保證療效。

您好白癜風雖是頑固性疾病，很多患者都是沒有對癥治療，所以才很難從病根消除此頑疾。因此，導致了有些患者下此結論說是白癜風治不好，現在科學在發展，癌癥都能夠治愈，更何況是個皮膚病呢?在治療白癜風前，一定要檢查出其發病誘因，從而對癥治療，才能達到根治的效果。