月子里沒(méi)注意落下腿疼腿麻腰疼，可能是受涼、勞累、缺鈣、腰椎間盤突出、產(chǎn)后風(fēng)濕等原因引起。應(yīng)注意保暖、休息、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，并及時(shí)就醫(yī)。 1. 受涼：產(chǎn)后身體虛弱，若保暖不當(dāng)，寒氣侵入，易導(dǎo)致疼痛。此時(shí)要增加衣物，尤其注意腿部和腰部保暖。 2. 勞累：月子期間照顧寶寶過(guò)度勞累，肌肉得不到充分休息。需合理安排休息時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或彎腰。 3. 缺鈣：哺乳期鈣流失較多，若補(bǔ)充不足，會(huì)引起骨骼和肌肉不適。多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品。 4. 腰椎間盤突出：孕期腹部增大，腰部負(fù)擔(dān)加重，可能誘發(fā)腰椎間盤突出。可通過(guò)物理治療緩解，如熱敷、按摩。 5. 產(chǎn)后風(fēng)濕：與產(chǎn)后氣血虧虛、風(fēng)邪濕邪入侵有關(guān)。可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行中醫(yī)調(diào)理。 總之，月子里落下的腿疼腿麻腰疼需要引起重視，采取相應(yīng)措施。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。

你好，這種情況是可以用點(diǎn)中藥進(jìn)行對(duì)癥的治療看看的，另外就是這種情況還應(yīng)注意增加營(yíng)養(yǎng)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉身體看看的　您的情況考慮是受風(fēng)造成的，可服用祛風(fēng)的中藥?kù)铒L(fēng)止痛膠囊來(lái)調(diào)理