頸部和背部保持一個(gè)動(dòng)作久了就酸痛，可能是頸部肌肉勞損、頸椎病變、不良姿勢(shì)、缺乏鍛煉、局部炎癥等原因造成的。 1. 頸部肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，頸部肌肉持續(xù)緊張，容易出現(xiàn)勞損，產(chǎn)生酸痛感。 2. 頸椎病變：如頸椎間盤(pán)突出、頸椎骨質(zhì)增生等，會(huì)壓迫神經(jīng)和血管，引起頸部和背部疼痛。 3. 不良姿勢(shì)：坐姿、站姿不正確，頭頸部前傾或后仰，加重頸部和背部的負(fù)擔(dān)。 4. 缺乏鍛煉：頸部和背部肌肉力量不足，難以長(zhǎng)時(shí)間維持正常的姿勢(shì)，易導(dǎo)致酸痛。 5. 局部炎癥：頸部和背部的筋膜炎、關(guān)節(jié)炎等炎癥性疾病，也會(huì)引發(fā)疼痛。 總之，頸部和背部的酸痛可能由多種原因引起。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的骨科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 線(xiàn)、CT 等，以明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療等。常用藥物有布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等，但需遵醫(yī)囑使用。

你這個(gè)情況考慮主要還是頸椎的問(wèn)題,考慮是頸椎病導(dǎo)致的

重復(fù)

你好.這樣的情況考慮是頸椎病壓迫神經(jīng)引起的,建議你去醫(yī)院拍個(gè)頸椎四位片或頸部磁共振進(jìn)行明確診斷后對(duì)癥治療.平時(shí)睡覺(jué)不要枕的過(guò)高,避免躺床上看電視,不要長(zhǎng)時(shí)間打牌和低頭伏案工作等

你好,這樣的癥狀和頸椎病的癥狀很吻合建議進(jìn)行頸椎的檢查排除