血壓控制在目前水平，若想進一步優化，需綜合考慮多種因素，如生活方式、藥物調整、合并疾病、個體差異、監測頻率等。 1.生活方式：保持低鹽低脂飲食，增加蔬果攝入，適量運動，控制體重，戒煙限酒，避免熬夜，減輕精神壓力。 2.藥物調整：可在醫生指導下考慮聯合使用其他降壓藥，如硝苯地平緩釋片、氨氯地平片、貝那普利等，但藥物調整需謹慎。 3.合并疾病：若存在糖尿病、高血脂等，需同時積極治療這些疾病，以更好地控制血壓。 4.個體差異：不同人對藥物的反應不同，需根據自身情況選擇合適的降壓方案。 5.監測頻率：增加血壓測量次數，了解血壓波動規律，為調整治療提供依據。 總之，血壓的控制是一個長期的過程，需要患者與醫生密切配合，綜合采取多種措施，以達到理想的血壓控制目標。

用“活血暖腰治療藥袋”外治法進行治療（如果正在服用降壓藥,不要馬上停服,需根據血壓監測情況逐漸減少降壓藥用量并最終停止服用）.并配合服用中藥降脂茶（血脂不高亦需要服用,可以有效對抗動脈硬化）降低血脂,改善血流狀態和軟化血管（降脂茶市場有售）.“活血暖腰治療藥袋”的關鍵作用是通過補血活血補腎,穴位刺激以及熱療,調整機體內分泌,平衡臟腑陰陽,改善腦心腎等重要臟器的供血,使得腎,腦,心臟等臟器的血流灌注充足,從而有效減少各種縮血管素的分泌,達到不用降壓藥逐步治愈高血壓的目的.對于高血壓合并腎功能損害的患者尤為適宜.生活中注意清淡飲食,避免辛辣油膩食物,適當運動,調節好情緒和規律性作息.

你好，患了高血壓建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動.如果有高血脂必須同時治療啊.否則降壓效果不好.在當地醫生指導下選擇降壓藥如：心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩.多吃些果蔬是有好處的。

你好這個口服尼群地平和阿司匹林,曲克蘆丁片聯合治療即可,平時低鹽低油脂低膽固醇飲食對疾病的恢復比較好,有什么不明白隨時提問

你好,這高血壓也有好多種,不要測量一兩次血壓數據高些就盲目吃降壓藥的,這最好是請臨床醫生具體分析病因,積極病因治療才是上策啊,如果確實是高血壓了,就應積極控制,可選擇纈沙坦片來降壓.