這種情況可能是飲食不當引起的急性腸胃炎，也可能是胃腸型感冒，還可能與原有胃病發作、食物中毒、感染性疾病有關。 1.飲食不當：睡前食用冰八寶粥和火腿腸，冰冷食物刺激胃腸道，導致胃腸功能紊亂，引發腹痛、腹瀉等癥狀。 2.急性腸胃炎：多由細菌、病毒感染或飲食不潔引起，炎癥刺激導致胃腸道癥狀，還可能伴有發熱、乏力。 3.胃腸型感冒：病毒侵襲胃腸道和上呼吸道，除了感冒常見癥狀，還會有胃腸道不適。 4.原有胃病發作：本身有胃病基礎，不當飲食可能誘發或加重病情。 5.食物中毒：食物可能受到污染，產生毒素，引起身體一系列不良反應。 6.感染性疾病：如腸道感染、流感等，也會出現類似癥狀。 總之，出現這些癥狀應引起重視，多休息，補充水分，避免脫水。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

如果出現腹瀉，伴有發熱、頭痛等，考慮是急性腸炎的可能，和睡前飲食有關系。建議口服黃連素，如果體溫超過38度，可以服退熱劑，同時要多飲水，保證尿量正常；必要時到醫院就診。

您的情況應該是急性腸炎問題的表現。把舌頭的照片發一張過來看看。可考慮請中醫大夫看看，選用中藥如葛根芩連湯加減調治。

這種情況考慮與炎癥沒有痊愈有關，可以應用藿香正氣軟膠囊治療。