醫生告知可以回家靜養，通常需要注意休息、飲食、觀察癥狀、按時復查、避免勞累等。 1. 休息：保證充足的睡眠，每天睡眠時長應在 7 - 9 小時，創造安靜舒適的睡眠環境。 2. 飲食：保持營養均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果。避免油膩、辛辣、刺激性食物。 3. 觀察癥狀：密切留意自身癥狀變化，如疼痛是否加重、有無新的癥狀出現等。若有異常，及時就醫。 4. 按時復查：按照醫生要求的時間進行復查，以便了解病情恢復情況，調整治療方案。 5. 避免勞累：避免進行重體力勞動和劇烈運動，防止影響身體恢復。 6. 心理調適：保持良好的心態，避免焦慮、緊張等不良情緒，可通過聽音樂、閱讀等方式放松。 總之，回家靜養期間要嚴格遵循醫生的建議，注意各方面的細節，促進身體盡快康復。

腦出血，俗稱腦溢血，屬于“腦中風”的一種，是中老年高血壓患者一種常見的嚴重腦部并發癥。腦出血是指非外傷性腦實質內血管破裂引起的出血，最常見的病因是高血壓、腦動脈硬化、顱內血管畸形等，常因用力、情緒激動等因素誘發，故大多在活動中突然發病，臨床上腦出血發病十分迅速，主要表現為意識障礙、肢體偏癱、失語等神經系統的損害。它起病急驟、病情兇險、死亡率非常高。