胃酸過多可通過調整飲食和服用藥物來緩解。飲食方面，可選擇堿性食物，如蘇打餅干、香蕉等。藥物方面，有質子泵抑制劑、H?受體拮抗劑等。同時，要注意生活習慣。 1. 飲食調整：多吃蘇打餅干，其含有的蘇打成分能中和胃酸。香蕉富含鉀元素，對胃酸過多有一定改善作用。此外，還可適量食用牛奶、面食等。 2. 藥物治療： 質子泵抑制劑，如奧美拉唑，能有效抑制胃酸分泌。 H?受體拮抗劑，像雷尼替丁，可減少胃酸生成。 胃黏膜保護劑，如硫糖鋁，能在胃黏膜表面形成保護膜，減輕胃酸刺激。 3. 生活習慣：避免暴飲暴食，少吃辛辣、油膩、酸性食物，如辣椒、油炸食品、柑橘等。規律作息，避免熬夜。 4. 適度運動：適當運動有助于促進胃腸蠕動，改善消化功能。 5. 心理調節：保持良好的心態，減少精神壓力對胃酸分泌的影響。 總之，胃酸過多需要綜合調理，飲食和生活習慣的調整很重要，必要時遵醫囑用藥。若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。

胃酸過多時，酸性分泌物會刺激胃粘膜，引起泛酸，讓人有燒心的感覺。可能是胃炎、消化性潰瘍等原因，一般可吃些大黃蘇打、甲氰米胍等來抑制胃酸的分泌，注意不吃甜食，不吃生冷，不吃淀粉類食物也是關鍵。

你好！情況已悉，此病主要是肝經郁熱，濕熱侵襲所致的癥狀，加上嗜好辛辣食品，情志不遂，勞累及熬夜等因素會誘發或加重的。建議你可以口服左金丸保和丸，禁辛辣食品，清淡飲食，會改善你的癥狀。