突然運動時手腳失控抽搐多年，可能由多種原因引起，如神經系統疾病、電解質紊亂、心理因素、腦部結構性病變、遺傳因素等。 1.神經系統疾病：例如癲癇，大腦神經元異常放電可導致抽搐。需要進行腦電圖等檢查來明確診斷。治療可能包括使用抗癲癇藥物，如丙戊酸鈉、苯妥英鈉、拉莫三嗪等。 2.電解質紊亂：低鈣、低鉀等電解質失衡可能影響神經肌肉興奮性，引發抽搐。通過血液檢查可明確，治療主要是補充相應的電解質。 3.心理因素：長期的抑郁、緊張等不良情緒可能導致軀體化癥狀。需要心理疏導，必要時使用抗焦慮抑郁藥物，如舍曲林、氟西汀等。 4.腦部結構性病變：腦部腫瘤、血管畸形等壓迫神經也可能引起。需進行頭顱影像學檢查，治療方法取決于病變性質和嚴重程度，可能包括手術、放療等。 5.遺傳因素：部分遺傳性疾病可能在青年時期表現出抽搐癥狀。通過基因檢測等明確，治療較為復雜，可能需要綜合多種方法。 出現這種癥狀應及時到正規醫院神經內科就診，進行全面檢查以明確病因，然后采取針對性的治療措施。治療過程中需遵醫囑用藥，定期復查。

建議不要盲目的亂使用藥物，進一步的醫院檢查就診

存在抽筋癥狀一般缺鈣的可能性大，因為缺鈣后就會表現出腿抽筋的癥狀的。建議你可以先服用些鈣劑來補充一下，然后多吃些含鈣高的食物，并且方便時可以去醫院做個微量元素化驗，看其他方面是否也缺，在及時補充就好。